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Buch (Softcover): Ratgeber
Gesund im Homeoffice
So bringst du Ruhe und Struktur in deinen digitalen Alltag
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Beschreibung
Wie bleiben wir gesund, wenn wir den ganzen Tag vor dem Schreibtisch sitzen, dauerhaft auf den Monitor starren und abends noch Zeit mit unserem Tablet und Smartphone verbringen. Wie schaffen wir uns durch Pausen und Entspannungsübungen eine gesunde W...
Spezifikationen
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