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Buch (Softcover): Fachbuch
Gesunder Schlaf und die innere Uhr
Lebensstilbedingte Schlafstörungen und was man dagegen tun kann
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Beschreibung
In diesem Sachbuch erfahren Sie, warum guter, ausreichender und erholsamer Schlaf essenziell für Ihre Gesundheit ist. Zu wenig und schlechter Schlaf macht übergewichtig und krank. Aber jeder Zweite schläft nicht gut, unter den Erwerbstätigen in Deuts...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Angela Schuh
Thema
- Psychologie: Allgemein
- Spezialmedizin: Psychosomatik
- Psychiatrie: Allgemein, Klinische Psychologie
- Psychotherapie: Allgemein
Zielgruppe
- Popular/general
Erscheinungsjahr
- 2022
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 143