Gesundheit ist Herzenssache

Warum das Herz in jedem Alter anders tickt und wie Sie es stark und leistungsfähig halten. Alles zu Herzschwäche, Rhythmusstörungen, Bluthochdruck

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Dr. med. Markus Knapp

▪Thomas Krug

Verlag:

Riva

Unsere-Artikel-Nr.: D9R9W2Z

EAN: 9783742325853

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Beschreibung

Herzgesund ein Leben lang Ohne das Herz geht nichts. Daher sollte jedem daran gelegen sein, es möglichst lange gesund zu halten. Doch was ist das Richtige für Ihr Herz. Nicht alle Herzen ticken gleich. Vor allem das Alter spielt eine wichtige Rolle, die jedoch allzu oft verkannt wird. »Das Herz einer 80-jährigen Person hat ganz andere Bedürfnisse als das einer 35-jährigen«, weiß Kardiologe Dr. Markus Knapp. Genau deshalb legt er den Fokus auf drei unterschiedliche Altersgruppen. Gemeinsam mit Thomas Krug beleuchtet er die Herausforderungen, mit denen sich das Herz im Laufe des Lebens konfrontiert sieht. Mit Expertise, Humor und einfacher Praxis zu mehr Gesundheit. Wie auch in ihrem Podcast »Hand aufs Herz« meldet sich Thomas Krug als »Laie der Nation« immer wieder mit Fragen zu Wort, die der Experte auf Augenhöhe beantwortet, wie zum Beispiel: - »Wie entstehen unsere Herztöne. « - »Lässt sich der Herzmuskel eigentlich trainieren. « - »Kann eine verschleppte Grippe Auslöser für eine Herzrhythmusstörung sein. « - »Welchen Blutdruck hat eine Giraffe. « So erfahren Sie, was das Herz wirklich braucht, um lange fit zu bleiben. Ein 6-Wochen-Programm hilft Ihnen dabei, eine herzgesunde Rutine zu etablieren, und somit die Basis für ein starkes, leistungsfähiges und robustes Herz zu schaffen.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Dr. med. Markus Knapp
Thomas Krug

Erscheinungsjahr

2024

Erscheinungsland

Deutschland

Format

Buch (Softcover)

Anzahl Seiten