Gesundheitsorientiertes Krafttraining bei Diabetes Mellitus Typ 2 anhand eines Praxisbeispiels

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beschäftigt sich mit gesundheitsorientiertem Krafttraining bei Diabetes Mellitus Typ 2 anhand eines Praxisbeispiels. Dabei werden Diagnose, Zielsetzung und die entwickelte Trainingsplanung bezüglich Makrozyklus und Mesozyklus erläutert. Da die Trainierende einen einwandfreien Gesundheitszustand aufweist, ist für sie als Krafttestung der Mehrwiederholungskrafttest (X-RM-Test) gut geeignet. Außerdem hat sich diese Krafttestungsmethode im Fitness- und Gesundheitssport als geeignete Methode herausgestellt. Somit stimmt die gewählte Krafttestung ebenfalls mit dem Leistungsstand der Trainierenden überein.