Handlungsfähig in Extremsituationen

Der Umgang mit Adrenalin; Mentale Stärke, Motivation und Stressresistenz

Produkt bewerten

Markus Schimpl

Verlag:

Stocker, L

Unsere-Artikel-Nr.: QEV693N

EAN: 9783702021023

Erhältlich:

Nicht auf Lager

Zustellung: Di, 25.08.2026

Versand: Kostenlos

CHF 36.25

Beschreibung

Allen kann es passieren - wir können in eine Situation kommen, die für uns eine Ausnahmesituation ist. Sei es, dass wir in einen Unfall verwickelt werden, dass wir bedroht, überfallen oder bei uns eingebrochen wird, dass wir beim Sport oder alltäglichen Verrichtungen in eine extreme Situation kommen. Viele Menschen sind dann handlungsunfähig, wissen weder sich noch anderen zu helfen, sind erstarrt. Genau hier setzt Markus Schimpl an. Er zeigt verschiedenste Techniken, um in solchen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Wie kann man mentale Stärke und Stressresistenz erwerben, um in Ausnahmesituationen ruhig und überlegt zu bleiben und handlungsfähig zu sein. Eine Reihe von Interviews mit Personen, die in ihrem Leben regelmäßig mit Extremsituationen konfrontiert sind, runden das Buch ab und zeigen, mit welchen Methoden Profis arbeiten, um handlungsfähig zu bleiben.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Markus Schimpl

Erscheinungsjahr

2024

Format

Buch (Hardcover)

Anzahl Seiten