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Buch (Hardcover): Ratgeber
Happy Fast Food – Express
Schnelle und einfache Rezepte zum Abnehmen und Schlemmen. Gewicht verlieren ohne Hunger und langfristig halten. Meal Prep, Bento-Boxen, Abendessen, Ku
Verlag:
Riva Unsere-Artikel-Nr.: R5LVP45
EAN: 9783742321893
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Beschreibung
Du hast wenig Zeit und willst trotzdem erfolgreich und langfristig abnehmen. Dabei hilft dir Julia von @itsonlyme. julia mit ihren genialen Alltagsrezepten. Mit blitzschnellen Gerichten. wie der herzhaften Cheeseburger-Pizza, dem frischen Fitness-Salat, köstlichem Quinoa-Curry und Bananen-Sushi für den Süßhunger oder mit Ofengerichten. wie Pasta mit Erbsen und Möhren, die sich quasi von selbst kochen, gefüllten Champignons oder fruchtigem Quarkauflauf kannst du dir und deinem Körper auch mit einem vollen Kalender eine gesunde und ausgewogene Ernährung. gönnen. Praktische Tipps. zu den ersten Schritten auf dem Abnehmweg, ausreichender Bewegung, guten Nährstoffquellen, entspanntem Auswärtsessen, Meal Prep und mehr machen dir den Neustart noch leichter - die beste Zeit ist jetzt.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Julia Bottar
Erscheinungsjahr
- 2022
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Hardcover)
Detailformat
- Standardbindung
Anzahl Seiten
- 160