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Beschreibung
Fit in der Birne in 12 Monaten. So bleibt Ihr Hirn fit in jedem Alter: Die Neurowissenschaftlerin Dr. Barbara Studer hat Impulse und Übungen entwickelt, um unseren Denkmuskel ganzheitlich zu stärken. Die Forschung zeigt, dass unsere Lebensweise bis z...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Barbara Studer
Kollektion
- Workbook
Zielgruppe
- Dieses Buch richtet sich an alle
- die ihre geistige Fitness bis ins hohe Alter aktiv erhalten und verbessern möchten. Es ist ideal für Menschen jeden Alters
- die verstehen wollen
- wie Lebensstilfaktoren die Gehirnleistung beeinflussen und praktische Übungen in ihren Alltag integrieren möchten. Insbesondere spricht es Personen an
- die Eigenverantwortung für ihre kognitive Gesundheit übernehmen und von wissenschaftlich fundierten Trainingsprogrammen profitieren wollen.
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2025
Erscheinungsland
- Schweiz
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- A4
Anzahl Seiten
- 208