Hoffst du noch, oder lässt du schon los?

Fühlst du dich nach einer Trennung verloren. Fragst du dich, ob du jemals wieder glücklich sein wirst. Drehen sich deine Gedanken immer wieder um die Vergangenheit, während das Leben an dir vorbeizieht. Dann bist du nicht allein. Dieses Buch hilft dir, Liebeskummer loszulassen und wieder zu dir selbst zu finden - ohne dich selbst zu verurteilen. Es geht nicht darum, die Vergangenheit zu vergessen, sondern darum, dich selbst wieder zur Priorität zu machen. Inklusive 12 Übungen und vielen Techniken, um aus der Grübelschleife auszusteigen Warum Loslassen schwerfällt - und wie du es trotzdem schaffst Warum Selbstliebe kein Klischee ist, sondern die Basis für ein erfülltes Leben Wie du lernst, nicht mehr nur zu existieren, sondern wirklich wieder zu leben Wie du dich öffnest - für neue Möglichkeiten, neue Wege und vielleicht auch für eine neue Liebe Mehr als ein Ratgeber - ein Buch, das dich versteht. Neben wertvollen Tipps und Übungen enthält dieses Buch emotionale Texte, die genau das ausdrücken, was du fühlst. Erkenne dich in den Worten wieder, spüre, dass du nicht allein bist - und finde einen Weg, dich selbst neu kennenzulernen.