Ich bin immer für mich da

Humorvoll Selbstfürsorge lernen - für mehr Energie und Lebensfreude. Nur wenn wir selbst nicht zu kurz kommen, können wir auch für andere da sein: Im kleinen Selbstfürsorge-Buch der erfahrenen Trainerin Andrea Lienhart geht es nicht darum, sich egoistisch an die erste Stelle zu rücken. Mit viel Humor und praktischen Beispielen zeigt der psychologische Ratgeber, wie positives Denken und ein Ausgleich der Forderungen anderer und der eigenen Wünsche uns dabei helfen, schwierige Situationen zu bestehen, Energie freizusetzen und glücklich und zufrieden zu sein. Dann ist Selbstfürsorge nicht nur gut für uns, sondern auch für alle anderen. Kleiner psychologischer Ratgeber zu den Themen Selbstfürsorge und positives Denken. Liebevolles Geschenk für eine gestresste Mama oder Freundin. Selbstfürsorge-Buch mit 48 Seiten (Maße: 11,5 x 15,7 cm).