Ich-power

Was macht Menschen im Job wirklich stark. Maren Lehky hat sieben Superkräfte identifiziert, die dabei helfen, authentisch, stark und souverän durchs Leben zu gehen - auch in schwierigen Zeiten. Das Buch liefert jede Menge Tipps und Tricks für den Alltag - auf den Punkt, leicht verständlich und sofort umsetzbar. 1. Selbsterkenntnis: die eigenen Bedürfnisse und das Verhalten anderer besser verstehen 2. Selbstbewusstsein: die eigenen Stärken kennen und einsetzen 3. Verbundenheit: so kommunizieren, dass Menschen erreicht und überzeugt werden 4. Selbstmarketing und Abgrenzung: authentisch und klar sein mit dem Mut, Nein zu sagen 5. Gelassenheit: bei Stress und Aufregern souverän bleiben 6. Umgang mit Sorgen und Ängsten: raus aus dem Gedankenkarussell und zu Lösungen finden 7. Selbstliebe: mit sich selbst im Reinen sein - die vielleicht größte Kraft von allen Ein Buch zur Selbsthilfe, um sich weiterzuentwickeln und Kräfte zu heben, die bereits in uns liegen, ganz ohne Selbstoptimierung.