Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Jon Kabat-Zinn
Horst Kappen

Thema

Der Mensch: Stressbewältigung
Ratgeber: Achtsamkeit
Körper & Geist: Meditation & Visualisierung
Schreibwaren: Geschenkbuch

Kollektion

Die Weisheit großer Meister zum Verschenken

Auflage

Erscheinungsjahr

2014

Erscheinungsland

Deutschland

Format

Buch (Hardcover)

Anzahl Seiten