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Buch (Hardcover): Ratgeber
Keep it easy
Unkomplizierte Rezepte für ein gesundes Leben
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Verlag:
ZS Verlag Unsere-Artikel-Nr.: 7GK3DG9
EAN: 9783965843110
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Zustellung: Mi, 08.07.2026
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Beschreibung
Du bist, was du isst. Gesunde Ernährung, die Spaß macht, war bereist in ihrem ersten Buch Lauras Philosophie. Doch nachdem sie Mutter geworden ist, bleibt auch ihr nicht mehr so viel Zeit für zahlreiche Stunden in der Küche, um ihren innovativen Food-Lifestyle zu verfolgen. Dennoch möchte sie ihre Idee vom „Clean Food“. nicht aufgeben - und so entwickelt Laura unkomplizierte Rezepte, die auf natürlichen und frischen Lebensmitteln. basieren und ohne Zusatzstoffe, Industriezucker und Weißmehl. auskommen. Viele davon sind gluten-, laktosefrei oder vegan. Vor allem aber sind sie easy, gesund, nährstoffreich und voller Geschmack. Modernes Powerfood für den Alltag,. ohne Verzicht auf Vielfalt und Genuss. In diesem Buch teilt Laura ihr Wissen mit allen, die sich für gutes Essen begeistern, Lust am kreativen Kochen haben und trotz wenig Zeit im Alltag nicht auf einen gesunden Lebensstil verzichten möchten.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Laura Koerver
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2023
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 208