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Buch (Softcover): Ratgeber
Kein Stress ist nicht genug
Eigene Bedürfnisse erkennen und das Wohlbefinden steigern
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Beschreibung
Stress ist einer der größten Risikofaktoren für die Entstehung psychischer Erkrankungen. Stress zu reduzieren, kann uns helfen, uns besser zu fühlen. Echtes Wohlbefinden entsteht aber nur, wenn es uns gelingt, unsere psychischen Grundbedürfnisse (wie...
Spezifikationen
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