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Buch (Softcover): Ratgeber
Kinder Kochbuch Gesund: Die leckersten gesunden Rezepte für Kinder - stressfrei & nährstoffreich - inkl. 30-Tage-Plan, Frühstücksrezepten, Fingerfood
Verlag:
Edition Lunerion Unsere-Artikel-Nr.: EGR8K2R
EAN: 9783757641696
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Zustellung: Di, 22.09.2026
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Beschreibung
Kinder Kochbuch gesund: Wie Sie Ihren Kindern gesunde Ernährung schmackhaft machen - ohne Stress, Extrawünsche und langes Suchen nach Zutaten. Sie wünschen sich, dass Ihre Kinder jeden Tag gesünder essen, mehr Gemüse lieben und weniger zu Fertiggerichten greifen - wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen. Zwischen Schule, Freizeitstress und Essensvorlieben scheint es oft schwierig, abwechslungsreiche und gesunde Gerichte auf den Tisch zu zaubern, die Kindern auch wirklich schmecken. Genau dafür ist dieses gesunde Kinder Kochbuch entwickelt worden. Erinnern Sie sich noch daran, wie Sie als Kind Ihre ersten Lieblingsgerichte entdeckt haben. Heute ist Ernährung wichtiger denn je - für gesunde Entwicklung, Konzentration und ein starkes Immunsystem. Als Eltern möchten Sie die besten Voraussetzungen schaffen, ohne bei jedem Essen Diskussionen führen zu müssen. Die in diesem Buch enthaltenen Rezepte sind speziell auf die Bedürfnisse, Vorlieben und Alltagssituationen von Familien zugeschnitten. Ob Frühstück, Hauptgericht, Snack oder süßer Nachtisch: Mit einfachen Handgriffen, alltagstauglichen Zutaten aus jedem Supermarkt und kreativen Ideen machen Sie gesunde Kinderküche zum Familienliebling. Gesundes Essen voller Abwechslung:. Über 100 Rezepte - von süßem Frühstück über herzhafte Brotzeiten, frischen Salaten, nahrhaften Suppen bis zu abwechslungsreichen Hauptgerichten mit oder ohne Fleisch, vegetarischen und veganen Optionen, Snacks, Dips, Desserts und bunten Getränken. Einfache Umsetzung im Familienalltag:. Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen, schnell zubereitet - selbst wenn wenig Zeit bleibt und auch Kochanfänger im Haushalt sind. Keine Spezialzutaten nötig:. Alle Zutaten finden Sie im normalen Supermarkt und müssen keine exotischen oder teuren Produkte kaufen. Alltagstauglich und bewährt:. Perfekt für Kindergarten- und Schulkinder, getestet von Familien und entwickelt, damit gesunde Ernährung wirklich im stressigen Familienleben funktioniert. Snack- und Dessert-Ideen, die Kinder lieben:. Gesundes Fingerfood, energiereiche Müsliriegel, gesunde Brote & Dips und leckere Desserts sorgen für Begeisterung - ohne Zuckerbomben oder Fertigprodukte. Haben Sie Sorge, dass Ihre Kinder das "gesunde Essen" vielleicht doch nicht mögen könnten oder Ihnen die Rezepte zu kompliziert sind. Keine Angst: Jedes Rezept ist kindgerecht entwickelt, auf Geschmack getestet und wird von Kindern gerne gegessen. Oft genügen wenige Zutaten und eine Handvoll Minuten, um ein Lieblingsgericht zu zaubern - Sie müssen kein Kochprofi sein. Selbst wenn bislang nur Pommes und Nudeln gegessen wurden: Das Buch macht selbst Gemüse zum Hit und bietet für jeden Geschmack eine passende Auswahl. Und das Beste: Sie müssen nicht in mehreren Läden suchen oder extra im Bioladen einkaufen - alles funktioniert mit Zutaten aus dem ganz normalen Supermarkt. Die Rezepte sind praxiserprobt und so aufgebaut, dass auch ungeübte Köchinnen und Köche sie sofort umsetzen können - garantiert. Also worauf warten Sie noch. Klicken Sie jetzt auf "In den Einkaufswagen" und starten Sie noch heute die leckere Familien-Mission: Gesunde, unkomplizierte Kinderküche, die wirklich allen schmeckt - Entdecken Sie das "Kinder Kochbuch gesund" und bringen Sie Abwechslung auf Ihren Esstisch.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Anouk Freytag
Erscheinungsjahr
- 2026
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 148