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Buch (Softcover): Ratgeber
Kochbuch für Hochsensible - 75 Rezepte gegen Reizüberflutung & emotionale Instabilität
Wie Sie durch die Darm-Psyche-Connection & die Kraft der Natur trotz HSP kraftvoll und befreit leben
Verlag:
Bookmundo Direct Unsere-Artikel-Nr.: L66P9NQ
EAN: 9789403659695
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Zustellung: Do, 29.10.2026
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CHF 27.69
Beschreibung
Sicher kennen Sie die typischen Symptome bei Hochsensibilität wie emotionale Instabilität oder erhöhte Reizempfindlichkeit. Doch auch Ihre Verdauung viel feinfühliger: Eine unentdeckte Unverträglichkeit oder unbewusste Abneigung kann Sie psychisch & körperlich wie ein Gummiseil bremsen. Vielleicht leiden auch Sie öfter als Sie wollen unter Blähbauch, Reizdarm oder Durchfall, ohne dass Sie diese Erscheinungen konkret zuordnen können. Abhängig von Faktoren, die Sie im Buch näher kennenlernen, schütten Ihre Darmbakterien Signalstoffe aus, die das unglaublich große Nervensystem des Darms aufnimmt und das Signal bis ins Gehirn weiterleitet. Da Ihr Nervensystem durch HSP deutlich feinfühliger ist, fällt auch diese vom Darm ausgehende Reizverarbeitung wesentlich intensiver aus. Gönnen Sie sich mit 75 Wohlfühlrezepten für Hochsensible eine entspannende Auszeit und schöpfen Sie Kraft für den Alltag - dank ausgewählter Lebensmittel für den Darm bei Hochsensibilität ( spezielle, in Vergessenheit geratene Zubereitungstricks). Kaufen Sie dieses Buch jetzt und werden Sie durch angepasste Ernährung bei Hochsensibilität emotional stabiler und körperlich leistungsfähiger.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Melanie Böhm
Erscheinungsjahr
- 2022
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 116