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Buch: Sachbuch
Körper in Trance
Dynamische Relaxation, Aktive Tonusregulation und Psychomotorisches Autogenes Training
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Beschreibung
Innere Ruhe wird allgemein mit Passivität verbunden. Dabei ist es oft erst das körperliche Ausagieren, das den Weg in tiefere Entspannung ebnet. Der Psychotherapeut und erfahrene Kursleiter Gilles Michaux stellt hier drei Entspannungsverfahren vor, d...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Gilles Michaux
Erscheinungsjahr
- 2022
Format
- Buch
Anzahl Seiten
- 103