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Karten: Fachbuch
Körperkompass, Energieball und Slow Motion
70 körperorientierte Übungen für Therapie und Beratung
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Verlag:
Verlagsgruppe Beltz Unsere-Artikel-Nr.: 4LZKWKD
EAN: 4019172101916
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Beschreibung
Den Körper als Kompass erleben. Erstes Kartenset zum Thema »Körpererfahrung« Den Körper durch einfache Übungen besser kennenlernen und erleben Ansprechende Illustrationen für jede Übung Jede Erfahrung ist verkörpert. Mehr Achtsamkeit am Fluss der Erfahrung, verkörperte Reflexion durch das glückliche Kind, Grenzen ziehen durch Bewegung - Körpererfahrung ist vielseitig. Eine positive Körpererfahrung ist eng mit allgemeinem Wohlbefinden, emotionaler Gesundheit und Selbstwahrnehmung verbunden. Ulrike Juchmann zeigt, wie man gezielte Übungen und Reflexionen einsetzen kann, um bewusster mit dem eigenen Körper umzugehen, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und die persönliche Entwicklung zu fördern. 70 Impulskarten zu Achtsamkeit, Bewegung, Reflexion und Tanz Mit Ideen für passende Musiktitel zum Tanzen im Booklet
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Ulrike Juchmann
- Antonia Holst
Erscheinungsjahr
- 2025
Format
- Karten
Anzahl Seiten
- 70