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Buch (Softcover): Ratgeber
Körperorientierte Traumaheilung
Angst und Panik besiegen durch sanfte Kommunikation mit dem Körpergedächtnis
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Verlag:
Penguin Random House Unsere-Artikel-Nr.: E6VLDZY
EAN: 9783442224012
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Versand: Kostenlos
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Beschreibung
Mithilfe von Somatic Experiencing zurück ins Leben finden. Nach einer Vergewaltigung in ihrer Jugend, dem Tod ihres Bruders und einer Reihe von frustrierenden und erfolglosen Therapien ist Brittany Piper kurz davor, mit ihrem Leben abzuschließen. Den Weg zurück findet sie durch eine einfache Erkenntnis, die ihr gesamten Leben verändern soll: Die meisten traumatischen Ereignisse werden im Körper erlebt und gespeichert - sie sollten also auch hier wieder geheilt werden. So verschreibt sie sich dem Somatic Experiencing, einer besonderen Therapieform der nonverbalen Kommunikation mit dem Körpergedächtnis. Das Nervensystem wird sanft angeleitet, die während eines Traumas entstandenen und blockierten Energien zu entladen. So kehren Befreiung und Lebendigkeit zurück ins Leben und der Körper verspürt wieder ein Gefühl von Sicherheit.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Jochen Lehner
- Brittany Piper
Erscheinungsjahr
- 2025
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 368