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Buch (Softcover): Ratgeber
Krafttraining – Die Anatomie verstehen
Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
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Beschreibung
Krafttraining - ein anatomischer Rundumblick. Dieses Buch geht unter die Haut. Detaillierte Grafiken. zeigen, mit welchen Übungen. Sie das volle Potenzial aus Ihren Muskeln. herausholen. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen werden die posit...
Spezifikationen
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