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Buch (Softcover): Ratgeber
Kurzhantel-Training
Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs
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Zustellung: Do, 15.01.2026
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Beschreibung
Muskelaufbau mit Hanteln - Alles, was Sie für das Training zuhause brauchen. Um Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen und Muskeln aufzubauen, brauchen Sie weder sperrige Fitnessgeräte noch einen Personal Trainer. Selbst der Gang ins Fitnessstud...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Jan Pauls
Thema
- Sportwettbewerb: Bodybuilding
- Der Mensch: Fitness & Ernährung
Zielgruppe
- - Einsteiger ins Kurzhantel-Training
- - Erfahrene Kurzhantel-Trainierende
- die auf der Suche nach neuen Übungen sind
Erscheinungsjahr
- 2021
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 152