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Buch (Softcover): Ratgeber
La cara no envejece
Cómo la inflamación, el estrés y el cansancio cambian tu rostro (y qué hacer para recuperar definición, mirada y calidad de piel)
Verlag:
Independently Published Unsere-Artikel-Nr.: P35489180
EAN: 9798185653128
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Beschreibung
Y si el problema no fuera la edad, sino el estado del cuerpo. Muchas mujeres sienten que su rostro cambió demasiado rápido: piel apagada, mirada cansada, contorno difuso, inflamación que aparece aunque el peso no cambie. Prueban cremas, tratamientos, rutinas nuevas. y nada termina de sostenerse. Este libro propone otra mirada:. la cara no envejece por el paso del tiempo, responde al estrés, a la inflamación y al cansancio acumulado. Aquí no vas a encontrar promesas mágicas ni soluciones cosméticas aisladas. Vas a encontrar explicaciones claras y decisiones reales sobre lo que sí impacta en el rostro: sistema nervioso, digestión, hormonas, colágeno, sueño y cortisol. A lo largo del libro, vas a entender:. - por qué la inflamación borra la definición facial. - cómo el estrés y el mal descanso cambian la mirada. - qué papel juega el intestino en la piel. - cuándo el colágeno ayuda y cuándo no. - por qué muchas intervenciones estéticas empeoran el problema. - cómo acompañar el cuerpo para que la cara vuelva a responder. Este no es un libro para "verse más joven". Es un libro para dejar de pelear con el cuerpo y recuperar una estética que se sostenga en el tiempo. Cuando el cuerpo deja de estar en alerta, el rostro cambia. Y ese cambio sí se ve.
Spezifikationen
Sprache
- Spanisch
Autor
- Sofia Stuar
Erscheinungsjahr
- 2026
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 146