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Buch (Softcover): Ratgeber
Lass los, was dich alt macht
Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude
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Verlag:
Verlag Herder Unsere-Artikel-Nr.: 3RK23KZ
EAN: 9783451601286
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Beschreibung
Dass Menschen Ü60 schon zum alten Eisen zählen, ist dank der gestiegenen Lebenserwartung passé. Und das wirkt sich auf unsere persönlichen Ziele aus: Wir möchten den Übergang in die kommenden Lebensjahrzehnte gut meistern und unser Leben so gestalten, dass die Lebensfreude weiter wächst - trotz mancher Einschränkung. Sigrid Engelbrecht zeigt konkret und unterhaltsam, wie es möglich ist, sich auch in den späteren Lebensjahren weiterzuentwickeln, sodass Lebensfreude und Zufriedenheit gestärkt werden. Denn mit entsprechender Lebensweise meistern wir das Alter mit Würde - ganz ohne teures Anti-Aging - und erhalten uns ein Maximum an Lebensfreude. Wie das funktioniert, zeigt die Autorin in diesem Buch.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Sigrid Engelbrecht
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2024
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Mit Klappen
Anzahl Seiten
- 224