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Buch (Softcover): Ratgeber
Lauftraining – Die Anatomie verstehen
Mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
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Beschreibung
Lauftraining - ein anatomischer Rundumblick Laufen. kann jeder - doch wie hole ich das Maximum aus dem Training. Dieses Anatomiebuch. gibt Ihnen das ultimative Lauf-ABC. an die Hand bzw. den Fuß. Erstaunliche Grafiken. von Muskeln, Knochen, Gelenken ...
Spezifikationen
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