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Buch (Spiralbindung): Fachbuch
Lehrer-Soforthilfe: Meine Resilienz stärken
Der individuelle Ratgeber zum Ausfüllen (Alle Klassenstufen)
Verlag:
scolix in der AAP Lehrerwelt Unsere-Artikel-Nr.: 38LE3G7
EAN: 9783403105640
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Beschreibung
Ihr ganz persönlicher Begleiter für den Lehreralltag: So gelangen Sie Schritt für Schritt zu mehr psychischer Widerstandsfähigkeit. Ratgeber zum Thema „Schulstress“ gibt es viele. Statt allgemeiner Anweisungen und theoretischer Hintergrundinfos begleitet Sie dieser Ratgeber zum Ausfüllen. individuell und praxisorientiert: Sie lernen, Ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen, zu reflektieren und zu kommunizieren. Sie setzen sich eigene Ziele und halten deren Umsetzung schriftlich fest. Schritt für Schritt erarbeiten Sie sich kleine Maßnahmen, die den Schulalltag erleichtern und finden so zu mehr innerer Stärke und Balance. Begleitet von einem theoretischen Fundament, führen Reflexionsaufgaben. , Entspannungs. - und Bewegungsübungen. und jede Menge Alltagstipps. hin zu einem gesünderen Lebensstil.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Dieter Sommer
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2018
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Spiralbindung)
Detailformat
- Kammbindung
Anzahl Seiten
- 96