Lifehacks für die Wechseljahre

Mehr Power im Hormonchaos. Set mit 48 Karten

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Anke Sinnigen

Verlag:

Verlag Herder

Unsere-Artikel-Nr.: D98D875

EAN: 4040808035022

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Zustellung: Do, 20.08.2026

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CHF 28.69

Beschreibung

Das Kartenset mit 48 Lifehacks zeigt Frauen, wie sie ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden selbstbestimmt in die Hand nehmen können. Denn das Motto „Da muss ich jetzt durch. “ gilt für die Wechseljahre heute nicht mehr. Die Karten bieten nicht nur geballtes Wissen über Frauengesundheit 40, sondern auch echte Gamechanger, mit denen Frauen ihr Wohlbefinden steigern und sich etwas Gutes tun können. Dabei helfen die kleinen, aber wirksamen Tipps nicht nur in der Zeit des Hormonchaos. Sie sind auch für eine neue Generation von Frauen, denen Selfcare wichtig ist und die heute die Weichen stellen möchten für die beste Zeit ihres Lebens, die noch kommt. Das Kartenset bietet Impulse und Tipps zu den Themen Körper, Ernährung, Psyche und Alltag, die leicht umzusetzen sind und den Alltag wirklich verändern.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Anke Sinnigen

Erscheinungsjahr

2024

Format

Karten

Anzahl Seiten