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Buch (Softcover): Fachbuch
Looking After your Autistic Self
A Personalised Self-Care Approach to Managing Your Sensory and Emotional Well-Being
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Beschreibung
This is the go-to-guide to surviving and thriving as an autistic adult. Featuring customisable, stress-relieving strategies that are easy to implement into busy everyday life to create a calmer, happier you. Packed with lived-experience and professio...
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Niamh Garvey
Erscheinungsjahr
- 2023
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 256
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