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Buch (Softcover): Ratgeber
Los 7 pilares del amor propio
Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismo / The Seven Tenets of Self-Love
Unsere-Artikel-Nr.: P35744529
EAN: 9786073927314
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Beschreibung
Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes en España y Latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal. Eres un huérfano del amor propio. Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, por qué nadie nos enseña cómo hacerlo. El amor propio implica cultivar una relación consigo mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales. Va más allá de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificación ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo. Con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores más sentidos o la transformación de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa. En definitiva, te encuentras frente a un libro que cambiará para siempre la relación más importante de todas: la que tienes contigo mismo. ENGLISH DESCRIPTION. Walter Riso, one of the leading therapists in Latin America, shows us how self-love can be the key to a successful personal transformation. Self-love implies cultivating a relationship with oneself-one based on care, respect, compassion, and unconditional acceptance. It means prioritizing one's own wellbeing and learning how to treat ourselves just as we would a loved one. In this book, Riso proposes that self-love goes beyond. self-esteem and completes it, placing one's value not on achievements and external recognition, but on the dignity and essence that defines us as human beings. With a practical and profound focus, Riso presents the seven fundamental tenets to strengthen self-love from a basis of self-knowledge, acceptance, and compassion. Through specific strategies, this book teaches us how to live intensely, healthily, and longingly. This is a book that will forever change the most important relationship of all: the one we have with ourselves.
Spezifikationen
Sprache
- Spanisch
Autor
- Walter Riso
Erscheinungsjahr
- 2025
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 288