Lunch im Glas

Lunch im Glas - Frischekick zum SelbermachenKeine Lust auf langweiliges Kantinenessen. Nie mehr schlapp nach dem Mittagessen. Da hilft nur eines: selber schichten. Abwechslungsreich und gesund sind die Rezepte im GU-KüchenRatgeber Lunch im Glas. Knackig frische Salate, vegetarisch oder mit Fleisch, cremige Suppen und feine Süßspeisen - alle Mahlzeiten lassen sich perfekt zu Hause vorbereiten und im Glas transportieren. Appetitlich und glasklar - so macht Mittagessen Spaß. Gesundes für die PauseWellness pur: die feinen Rezepte machen munter und bringen Frische in den hektischen Joballtag. Vom Topping, über die goldene Mitte, bis hin zur Sauce - Autorin Cora Wetzstein schildert anschaulich die einzelnen Bausteine eines perfekten Lunchs. Kapitel „Salate“, Suppen, „Süßes“. Aktualisierte Auflage des beliebten Ratgebers mit neuen Lunch-Rezepten. Extra-Infos zu Schichten, Suppen und Gläsern. Anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Ca. 55 Fotos.