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Beschreibung
Der ehemalige buddhistische Mönch Andy Puddicombe bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, und das ganz ohne spirituelle Klischees. Jung, hip, erfrischend: Meditation, aber ganz ohne Lotussitz, Om und Räucherstäbchen - in nur 10 Minuten am Tag.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Ursula Richard
- Andy Puddicombe
Thema
- Der Mensch: Stressbewältigung
- Körper & Geist: Meditation & Visualisierung
Auflage
- 7
Erscheinungsjahr
- 2016
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Taschenbuch
Anzahl Seiten
- 288