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Buch (Softcover): Ratgeber
Mal eben leben - trotz Krise
12 Kaffeepausen, die dich aufrichten
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Verlag:
Edition Progris Unsere-Artikel-Nr.: 5Q3426D
EAN: 9783887770792
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Zustellung: Do, 02.07.2026
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CHF 31.90
Beschreibung
Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause. Dieses Buch ist genau das - eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools - wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen. Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Christine Thiele
Erscheinungsjahr
- 2025
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 186