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Beschreibung
Reflex statt Routine - Dein achtsamer Begleiter für 21 Tage In einer Welt voller Tempo lädt dich "Mein Weg - Meine Reise" zu einer bewussten Reise ein - ganz gleich, ob du auf dem Jakobsweg wanderst, in der Natur spazieren gehst oder dir im Alltag eine stille Auszeit gönnst. Dieses Achtsamkeits-Pilger-Journal begleitet dich 21 Tage lang, Schritt für Schritt - mit Raum für Bewegung, Natur, Achtsamkeit, Dankbarkeit und Freundlichkeit. Das macht es besonders: - Thematische Einstimmungen geben Körper-, Geist- und Seelenbalance. - Reflexionsteile inspirieren dazu, innezuhalten, Klarheit zu schaffen - ohne Druck, aber mit Offenheit. - Tägliche Impulse, Zitate, Übungen und Fragen öffnen den Blick fürs Wesentliche. - Kostenfreie App & zwei begleitende Meditationen vertiefen deine Praxis. Ein liebevoll gestaltetes Journal für alle, die ihren Weg bewusst gehen möchten - unterwegs und im Alltag.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Marco Fraleoni
Zielgruppe
- Für Pilgernde
- Spaziergängerinnen und -gänger
- für Alltagsauszeiten
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2025
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Hardcover)
Detailformat
- Leinen
Anzahl Seiten
- 168