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Buch (Softcover): Ratgeber
MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training
Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke
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Beschreibung
MEN´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand - für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar. Das Buch zeigt ein...
Spezifikationen
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