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Beschreibung
Dieses Handbuch vermittelt kompakt und prägnant die wichtigsten Techniken zur Stärkung der mentalen Kraft. Es zeigt auf, wie diese Techniken im Alltag trainiert und am Berg angewendet werden können. Der Inhalt richtet sich explizit an Freizeit-Bergsp...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Maya Lalive
Kollektion
- SAC Ausbildung
Zielgruppe
- Freizeit-Bergsportlerinnen und -Bergsportler
Auflage
- 3
Erscheinungsjahr
- 2023
Erscheinungsland
- Schweiz
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 240