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Buch (Hardcover): Sachbuch
Mindfulness-Based Therapy for Insomnia
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Unsere-Artikel-Nr.: 3Q5V535
EAN: 9781433822414
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Beschreibung
Introduces mental health practitioners to an innovative, evidence-based form of treatment to treat chronic insomnia: mindfulness-based therapy for insomnia (MBTI). MBTI is an 8-session group intervention that combines mindfulness meditation with principles and strategies derived from cognitive behavioural therapy.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Jason C. Ong
Erscheinungsjahr
- 2016
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 272