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Buch (Softcover): Ratgeber
Mindfulness in Action
Making Friends with Yourself through Meditation and Everyday Awareness
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Beschreibung
“Mindfulness is the direct path to insight—and no one has ever illuminated that wonderful path more skillfully than Chögyam Trungpa. ”—Pema Chödrön. The rewards of mindfulness practice are well proven: reduced stress, improved concentration, and an o...
Spezifikationen
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