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Buch (Softcover): Ratgeber
Mit Achtsamkeit durch den Tag
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Verlag:
Scorpio Verlag Unsere-Artikel-Nr.: KP2N4G8
EAN: 9783958033764
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Beschreibung
Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick zu genießen, im Hier und Jetzt zu leben. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und unter Druck gesetzt fühlen. Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus diesem Strudel herauszukommen und sogar bei hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Ilios Kotsou
- Alia Cardyn
- Claudia Seele-Nyima
Thema
- Ratgeber: Psychologie
Kollektion
- Der kleine Selbstcoach
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2021
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 128