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Mehrteilig: Ratgeber
Mit Achtsamkeit und Körperbewusstheit Ängste überwinden
Ein körperbasierter Ansatz
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Beschreibung
Ein Wegweiser aus der Angst Je mehr Menschen unter Ängsten leiden, desto klarer wird, dass der bloße Versuch, angst- und sorgenvolles Denken zu kontrollieren, nicht zum Ziel führt. Denn die Angst hat ihren Ort nicht in unseren Gedanken - sie steckt i...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Michele L. Blume
- Friederike Moldenhauer
Thema
- Psychologie: Allgemein, Tests & Messtechniken, Kognition, Identität
- Der Mensch: Medizin & Gesundheit
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2022
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Mehrteilig
Detailformat
- Taschenbuch
Anzahl Seiten
- 180