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Beschreibung
Die Beweglichkeit wird im Trainingsalltag oft vernachlässigt. Dabei ist eine gute Bewegungsreichweite eine wesentliche Voraussetzung zur Kraftentwicklung und die Basis für die Beschwerdefreiheit der Großgelenke sowie der Wirbelsäule. Vor diesem Hinte...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Christian Kunert
Thema
- Sport: Allgemein
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2022
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 112