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Mut zum Lampenfieber
Mentale Strategien für Musiker zur Bewältigung von Auftritts- und Prüfungsangst
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Beschreibung
Lampenfieber. Für viele Menschen ist dieser Begriff gleichbedeutend mit Angst, Lähmung, Bedrohung. Und manch hochbegabter Musiker hat aus diesem Grund seinen Berufswunsch als auftretender Künstler aufgegeben. Aber: Hat Lampenfieber nicht auch "seine guten Seiten. " Kann es gelingen, die lähmende Form des Lampenfiebers in eine positive Variante umzuwandeln. Gerhard Mantel nennt in seinem Buch Ursachen des Lampenfiebers und beschreibt Strategien zur Erlangung einer Podiumssicherheit - ohne Rückgriff auf "simple Tricks". Checklisten am Ende jedes Kapitels fassen die wichtigsten Aspekte zusammen. Ziel des Buches ist es "meine persönliche Art des Lampenfiebers - mein Lampenfieberprofil" besser zu verstehen und kreativ zu bewältigen. Die Instrumentalisierung des Lampenfiebers als einen künstlerischen Anreiz schafft Selbstbewusstsein und bessere Lebensqualität.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Gerhard Mantel
Kollektion
- Serie Musik
Erscheinungsjahr
- 2003
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 240
