Auf Lager:
10+
Buch (Hardcover): Ratgeber
My Mindful Asian Kitchen
Unentdeckte Schätze: chinesische Rezepte für Körper und Seele • vegetarisch & vegan
Verlag:
Christian München Unsere-Artikel-Nr.: 32858DR
EAN: 9783989510746
Auf Lager:
10+
Zustellung: Di, 15.09.2026
Versand: Kostenlos
-12.0 %
CHF 40.90
CHF 36.–
Beschreibung
Mehr als nur Essen In diesem Buch vereint Yaxin Yang ihr Wissen als Ernährungsberaterin mit den jahrtausendealten Lehren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - modern interpretiert, ganz ohne starre Regeln. Mit einfachen vegetarischen und veganen Gerichten. , abgestimmt auf die Jahreszeiten, zeigt sie, wie Sie Körper und Geist ganzheitlich stärken können. Im Mittelpunkt steht die Idee der »starken Mitte«: eine ausgewogene, ganzheitlich gedachte Ernährung, die Energie schenkt, das Wohlbefinden fördert und sich mühelos in unseren modernen Alltag integrieren lässt. Ganzheitliche Inspiration für mehr Balance, Energie und Achtsamkeit Saisonale vegetarische und vegane Rezepte - unentdeckte Schätze und trendige Lieblinge Mit Extra-Kapitel für entspannende Körperübungen. Für alle, die ihre Gesundheit genussvoll und ganzheitlich stärken möchten.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Yaxin Yang
- Feipeng Jiang
Erscheinungsjahr
- 2026
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 208