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Buch (Softcover): Ratgeber
Neuro-cyclisme
La Reconfiguration Neuromusculaire du Geste: La neuroplasticité pour un coup de pédale parfait (Tome 3)
Verlag:
Independently Published Unsere-Artikel-Nr.: P35039973
EAN: 9798184975412
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Zustellung: Mo, 12.10.2026
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CHF 32.–
Beschreibung
Et si votre cerveau était le véritable moteur de votre performance. Dans ce troisième tome de la collection NEURO-CYCLISME. , Eric Sotoca explore la frontière entre la biologie du cerveau et la mécanique du pédalage. Ce n'est pas seulement avec vos jambes que vous franchissez les cols, mais grâce à la précision chirurgicale de votre cortex moteur. Découvrez dans cet ouvrage:. La Neuroplasticité Appliquée:. Comment reconfigurer vos réseaux neuronaux pour effacer définitivement un geste inefficace. La Chimie du Succès:. Maîtrisez la dopamine et la noradrénaline pour transformer l'anxiété en énergie pure. Le Secret du Flow:. Les clés scientifiques pour atteindre cet état de grâce où le pédalage devient automatique et sans effort. L'Équilibre Sérotoninergique:. Apprenez à repousser la fatigue centrale et à tolérer l'inconfort extrême. Indispensable pour tout cycliste, du compétiteur à l'amateur éclairé, souhaitant optimiser son efficacité énergétique par la science.
Spezifikationen
Sprache
- Französisch
Autor
- Eric Sotoca
Erscheinungsjahr
- 2026
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 138