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Buch (Hardcover): Ratgeber
Neuroathletik für Einsteiger: Durch neurozentriertes Training Kraft, Koordination und Fitness gezielt verbessern - inkl. 10-Wochen-Actionplan & Aufwär
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Beschreibung
Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen. Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen. Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke durch monotone Arbeit gereizt. Dein Körper wil...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Phillip Roden
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2020
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 176