Neustart Ernährung

Neustart für deinen Körper: Gesünder essen - besser fühlen. Power-Rezepte & Ernährungswissen von Jule Klein: pflanzenbasiert, antientzündlich. & nährstoffreich. Medizinisch fundiert:. mit gezielten Strategien gegen Entzündungen, Schlafprobleme & Co. 60 entzündungshemmende Rezepte. - größtenteils vegetarisch oder vegan Für jede Tageszeit das passende Gericht. : vom ballaststoffreichen Kürbis-Porridge bis zum antientzündlichen Bulgur-Gemüse-Salat mit Granatapfel Antientzündliche Ernährung, die dich wieder in Schwung bringt. Morgens antriebslos, mittags im Tief oder abends völlig erschöpft. Ernährungsexpertin und Content Creatorin Julia Klein. - bekannt als Jule Klein - setzt genau dort an, wo dein Körper neue Kraft tanken kann: bei der Ernährung. In ihrem Buch - eine alltagstaugliche und praktische Mischung aus Kochbuch und Ratgeber. - verrät sie, welche Lebensmittel dich wirklich stärken und wie du durch kleine Ernährungsumstellungen dauerhaft mehr Energie gewinnst. Unterstützt von einem Expertinnen-Team. werden die wichtigsten ernährungsmedizinischen Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, Verdauung, Immunsystem & Schlaf erklärt - natürlich mit vielen Tipps und Tricks, um diese erfolgreich zu bekämpfen. Die passenden Gerichte liefert das Buch gleich mit: 60 antientzündliche Rezepte. , die deinen Körper wirkungsvoll unterstützen - pflanzenbasiert, schnell gekocht und voller Nährstoffe. Der Energieschub für deinen Alltag - mit Rezepten, die spürbar etwas verändern.