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No-Nonsense Ernährung

Der wissenschaftlich fundierte Plan: gesund essen, Gewicht verlieren und sich rundum wohlfühlen

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Unsere-Artikel-Nr.: P35570879

EAN: 9783910801189

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Zielgruppe

Dieses Buch ist für Menschen
die ihren Stoffwechsel ohne Verzicht resetten wollen. Es richtet sich an alle
die genug von Blutzucker-Achterbahnen und Energietiefs haben und stattdessen eine intelligente und einfache Methode suchen
die den Körper optimal versorgt. Ob du deine Gesundheit präventiv schützen
dein Gewicht nachhaltig regulieren oder einfach stressfrei und genussvoll kochen möchtest – hier findest du die wissenschaftliche Basis und die passenden Rezepte für ein Leben voller Energie
echter Sättigung und echtem Geschmack.

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