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Nutrient Timing
Fueling Strategies to Unlock Peak Performance
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Beschreibung
Nutrient Timing offers science-backed nutrient timing strategies to optimize training, boost performance, and accelerate recovery. Get practical advice ranging from preworkout nutrition to postcompetition recovery for endurance athletes, team sport competitors, and strength and power athletes.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Lauren Link
Erscheinungsjahr
- 2024
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 240