Erhältlich:
Nicht auf Lager
Optimal ernährt vor und in der Schwangerschaft
Die Fruchtbarkeit erhöhen, Risiken minimieren und die Gesundheit meines Babys fördern
Produkt bewerten
Erhältlich:
Nicht auf Lager
Zustellung: Di, 14.04.2026
Versand: Kostenlos
CHF 29.25
Beschreibung
Wenn eure Familienplanung startet. Du achtest schon lange auf eine gesunde Ernährung und möchtest diese bereits vor der Schwangerschaft optimieren. Gut so - denn dein Körper wird Höchstleistungen vollbringen. Neben Folsäure sind viele andere Mikronährstoffe bei Kinderwunsch extrem wichtig: um die Fruchtbarkeit zu erhöhen, für eine gut verlaufende Schwangerschaft und den optimalen Start für dein Baby. Denn heute weiß man: schon vor und während der Schwangerschaft hat die Ernährung der Mutter einen enormen Einfluss auf die lebenslange Gesundheit des Kindes. Für den optimalen Start eures Kindes. Die wichtigsten Nährstoffe: Mit Folsäure, Zink, Eisen, Kalzium, D- und B-Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren den Körper gut vorbereiten und 9 Monate lang unterstützen. Extra: was dein Partner für eine bessere Spermienqualität tun kann. Clean Eating: Wie du Zusatzstoffe, Mikroplastik, Schwermetalle und Umweltgifte in deinem Essen vermeidest und bakteriellen Infektionen vorbeugst. Mix und Match-Rezepten: keine starren Rezeptvorgaben, sondern einfach selbst die besten Lebensmittel kombinieren.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Maren Kujath
Thema
- Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt & Babypflege
- Kochen: Vollwertkost
Zielgruppe
- Gesundheitsinteressierte
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2023
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 144
