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Buch (Softcover): Ratgeber
Pilates - Die Anatomie verstehen
Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
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Beschreibung
Pilates - Die Kraft aus der Körpermitte. Als Ganzkörpertraining. mit den Schwerpunkten Körpermitte, Balance und Flexibilität ist Pilates absolut für jede und jeden geeignet. Dieses Buch zeigt die Anatomie hinter den Pilates-Übungen in detaillierten G...
Spezifikationen
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