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Pilates on the Ball

A Comprehensive Book and DVD Workout

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Artikel-Nr.: E946ELZ
EAN: 9780892810956
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Beschreibung
In her bestselling book, certified Pilates trainer Colleen Craig combines the effectiveness of the Pilates workout with the unique capabilities of the Swiss exercise ball, providing an innovative and low-impact way to stay fit. Now she offers a DVD i...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Fitness und Workout
Sprache:
  • Englisch
Publikation
Erscheinungsdatum:
  • 10.09.2003
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Art/Typ:
  • Trade Paperback (GB)
Seiten:
  • 192
Abmessung:
  • 25.4 cm (Höhe)
  • 20.3 cm (Breite)
  • 1.3 cm (Tiefe)
Gewicht:
  • 501 g