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Beschreibung
Plyometric Anatomy presents advanced drills and a variety of progressions that will help you maximize strength, power, speed, and agility. Highly detailed anatomical art illustrates muscle activation and interaction for each drill.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- DEREK HANSEN
- Steve Kennelly
Erscheinungsjahr
- 2017
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 264