Power Up!

5 Minuten am Tag für mehr Energie, Leichtigkeit und Flow

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Alison Davies

Verlag:

Heyne

Unsere-Artikel-Nr.: PER2G9V

EAN: 9783453704831

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Zustellung: Fr, 22.05.2026

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CHF 14.51

Beschreibung

Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsattacken entgegenzuwirken und das Energieniveau spürbar anzuheben. Ob energetisierende Atemtechniken, kraftspendende Mantras und Affirmationen, wohltuende Meditationen oder die heilsame Kraft von Kräutern und Kristallen: Die hochwirksamen 5-Minuten-Übungen lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren und schenken rund um die Uhr frische Energieschübe - für alle, die mit klarem Kopf und voller Elan durch den Tag gehen wollen. Energy To Go: Der Booster für mehr Power und Lebensfreude. Hochwirksame 5-Minuten-Übungen, die sich jederzeit und überall einbauen lassen. Wunderschön gestaltet: ein ideales Geschenk an sich selbst oder einen lieben Menschen.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Karin Weingart
Alison Davies

Erscheinungsjahr

2024

Erscheinungsland

Deutschland

Format

Buch (Hardcover)

Anzahl Seiten